デリケートゾーンのニオイ、実は若い女性ほどニオイが強く出る。これは洗い方が不十分なケースと洗いすぎなケースの2通りがある。更年期もニオイが強く出るのはエストロゲンの減少でアルカリに傾くことで雑菌が増えるから。ジェニタルケア資格は病院で指導されない部分を補う知識技術です

デリケートゾーン専用ソープが膣に良いとは限らない。中には洗浄力が強いものがあり、逆に肌を乾燥→臭いの元に💦 普通のマイルドなボディソープをデリケートゾーンに使って問題ありません😊 アソコは専用ソープじゃないと洗ってはいけない！と洗脳されている女性が多すぎる

人気AV男優しみけんさんがプロデュースする女性用風俗店スイートスポット こちらの男性セラピストたちが、当センター代表カイが講師を務める女性版ジェニタルケア・アドバイザー講習を受講。エロだけの男性セラピストは山程いるが、性機能ケアの知識・技術・手技を持つセラピスト

近年、日本ではファッションヘルス、ソープランド、ＳＭ、デリバリーヘルス、イメージクラブ、ピンクサロンなど多種多様なセックスワークが増え、女性誌でもセックス特集が組まれるようになってきました。 警察庁によれば、2012年の性風俗関連特殊営業の営業所数は30,133店舗。2017

幸せホルモンの「セロトニン」ってご存知ですか？　 これが分泌されないと、笑顔のない「暗い表情」になります。 鬱病やパニック障害になると、このセロトニン分泌が極端に減り慢性的な体調不良になる。

嗅覚はダイレクトに脳へ信号を送る為、良い香りや嫌な匂いは記憶の奥深くに刻み込まれてしまう。特に日本人はニオイに敏感な民族ですので、セックスや生理時の体臭が気になる人は多いのではないでしょうか？

残念なことに、日本では痩せすぎな女性が増えており、先進国で唯一3000gを超える赤ちゃんの出生率が下がっているといわれています。 その原因は、やはりカラダに負担のかかる無理なダイエットが影響しているのかもしれません。あなたはダイエットする時、誰に相談しますか？...

自分の意思で女性ホルモンの分泌をコントロールすることができれば、それは画期的で理想的な美容法となるでしょう。 しかし、人が自在に女性ホルモンを分泌させていては、婦人科系疾患のリスクを上げてしまい、美容どころではなくなってしまいます。

デリケートゾーンのニオイの原因は主に「雑菌の繁殖」によるものです。しかし、あなたが感じるそのニオイは果たして生殖器エリアの雑菌だけが原因でしょうか？実はそのニオイ、生殖器以外からも出ているのです。

あなたは、性行為について関心がありますか？ 「男女の生活と意識に関する調査（日本家族計画協・2015年）」の調査によると下記のようなことが分かりました。 『セックスについて「関心がない、嫌悪している」を合わせた男性の割合が１８．３％で過去最高。

性の基礎知識は一人で学べますが、性に関する悩みは一人では意外と解決できません。 まずは信頼のおける産婦人医師／泌尿器科医師や、学会（日本性科学会/日本性機能学会）に所属する有資格者、などに相談し、ゆっくりと恐怖心を取り除いていくことをお勧め致します。

欧米のフィットネスクラブ人口は１０％を超えていますが、日本は３％程度。 ジム通いは日本人にとってハードルが高いのかもしれませんね。 15年前、都内高級フィットネスクラブにてチーフトレーナーをしていた私なので、スクワットなどの下半身エクササイズは女性にとって大変辛い運動だと理

日本人は温泉が大好きです。 もちろん私も大好きなので、若い頃は友人と一緒によく車で秘湯巡りをしていました。 本屋へ行けば温泉ガイド本がたくさん棚に並んでいますが、ガイド本には必ず 「入浴後にシャワーを浴びてしまうと肌についた温泉成分が流されてしまうので、シャワーはＮＧ。温

女性にとってバストが若さの象徴であるように、ヒップもまた同じ効果を持つ重要なパーツです。 美しく形が整ったヒップは、海外ではバスト以上に高く評価されます。 早速ですが、美しいヒップ作りの基本となる美ボディメイク用エクササイズをご紹介致します。

『美しいヒップ』はバスト以上に自身の魅力をアップさせてくれる重要なパーツ。 しかし、お尻にニキビがたくさんある状態では、せっかくの魅力が半減してしまいます。　 今回はお尻ニキビの予防と改善法についてご紹介致します。

◆ワイドスタンス スクワット １．立位の姿勢、呼吸は自然に ２．脚を大きく広げ、つま先を外に広げ、背筋はまっすぐ（椅子に掴まってＯＫ） ３．お腹を引っ込め、膝をゆっくり曲げ、体をしずめる（膝は９０度以内でストップ） ４．膝をゆっくり元に戻し、伸びきったところで膣・肛門をキュッとし

女性の体は「女性ホルモン」（卵胞ホルモン：エストロゲン、黄体ホルモン：プロゲステロン）によってコントロールされています。 生理痛、頭痛、腹痛、肩こり、疲れ、冷え、むくみなどの体の不調。イライラ、不安、不眠、物忘れなどの心の不快症状。そして乾燥、吹き出物、シミ、シワなどのお肌のト

ボディメイクを行う際、注意しなければならない点が２つございます。 1．辛い筋トレを行なってはいけません。 運動習慣のない人がいきなり腹筋・腕立て・スクワットなどの辛い筋トレを行なえば、確実に美ボディメイク自体が嫌いになってしまいます。 あなたが運動好きで根性のある人なら

芸能人オーラを得るためにはとても大事な作業にも関わらず、パーソナルカラー診断を受けたことのない芸能人（女優、モデル、アイドル）は大勢おり、キャラ作りをする上でとても損をしていると私はいつも感じています。

欧米のフィットネスクラブ人口は１０％を超えていますが、日本は３％程度。 ジム通いは日本人にとってハードルが高いのかもしれませんね。 以前、都内にある高級フィットネスクラブにてチーフトレーナーをしていた私ですが、スクワットなどの下半身エクササイズは女性にとって大変辛い運動だと