不眠症とストレスをケアする

STRESSCARE TECHNIQUE

良質な睡眠を得るために、あなたは何を準備していますか？

不眠症の悩みを持つ日本人は数十万人いると言われ、睡眠導入剤を何年も毎晩飲んでいる女性も多くいます。

基本的に日本人の睡眠は世界一質が悪く、２０１７年には「睡眠負債」という言葉が流行語にもなりました。

深い睡眠はストレスケアに最も効果があり、睡眠に集中できていない人ほど精神的・肉体的に弱っていく。

性風俗業は究極の接客業です。

従事者はすぐに睡眠に集中するための環境づくりに取りかかる必要があるでしょう。

睡眠の質が悪いと、ボディラインは崩れ、肌もボロボロになり、糖尿病や認知症のリスクもアップ。

最終的は鬱病が進行し、お仕事が出来なくなります。

その他、イビキや無呼吸症候群でお悩みの方には当センターが推奨する病院をご紹介。

不眠症、ストレスにお悩みの方はお気軽にご相談ください。

□ 睡眠指導の内容
・睡眠ホルモン
・覚醒物質、睡眠負債の排除

・快眠メソッド

・サプリメントの選び方

・快眠グッズのご紹介

・イビキ/無呼吸症候群の病院紹介　など

通常 60分￥17,000（税込）⇒ コロナ割 60分￥6,500（税込）

＊他の講習と同時受講の場合は割引あり

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