重曹クエン酸水は体にいいの？

Q. 流行りの重曹クエン酸水、どう思いますか👩‍🦰？(ｿｰﾌﾟ嬢eさん)

A. 重曹とクエン酸のリスクがそれぞれありますが、食品用を少量混ぜて中和させたものを1日1〜2回を守って飲めば問題ありません。大量に飲むのは塩分過多でNG🙅

実際に私も毎日飲んでいますが、特に異常はなく体の調子も良いです☺️