2023年10月18日1 分生理痛は我慢しない!強い生理痛を我慢することや、薬を飲むことを「当たり前」だと思ってはいけません。この痛みはプロスタグランジンという物質が影響するのですが、これは子宮を収縮させ過剰分泌されると激痛になる物質です。
2020年2月11日1 分セロトニンのパワー幸せホルモンの「セロトニン」ってご存知ですか? これが分泌されないと、笑顔のない「暗い表情」になります。 鬱病やパニック障害になると、このセロトニン分泌が極端に減り慢性的な体調不良になる。